「低体温」「酸素不足」「水分不足」が、ガンをはじめさまざまな病気を招くことは今までもお話してきましたが、今回は体温をアップさせるしくみの本をご紹介いたします。
「体温を上げる体のしくみ」
健康ジャーナル社 Vol .40
定価：525円（税込）送料/手数料別途
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人体のエネルギー生産のしくみに着目し、 自然な状態で体温を上げることができる「TCAサイクル」活性の話を中心に、 効果的な入浴法や栄養素、水分補給の方法まで幅広くお届けします。 低体温を改善して元気な毎日を送りたい方々におすすめ。
主な内容（Q＆A抜粋）
●地球温暖化･･･ そして、人体寒冷化
低体温の増加、「人体寒冷化」が招くものは、 生命力・免疫力の危機！
●日本初！ 体温上昇、代謝アップサプリが登場!!
体温上昇の秘けつは、TCAサイクルの活性化！
◎TCAサイクルが体温上昇のカギをにぎっている！
◎ガン細胞の増殖を抑える
◎キチンオリゴ糖の抗腫瘍作用
●体温の常識 知らぬ間にあなたも･･･ 恐い!! 低体温のしくみ
●男・女・子ども別／低体温だと、一体どうなる!?
◎女を悩ます低体温。12の症状
◎男だって冷える！ 迫る6つのトラブル
◎子どもの成長や健康にも影響する3つの症状
●体温を上げる！［実践編5項目］
◎お風呂／これだけは抑えておきたい入浴の基本、確認しよう！
◎足湯／老廃物を押し流して、血液の流れをスムーズに
◎水分補給／いい水を飲むと、体温が上がる！
◎栄養／食材とサプリメントを上手に選んで体を温めよう！
◎運動／まずやってみよう！ 5秒で実感、体温上昇！
●体温アップ体験談
●体温アップの秘策
◎酸素で体が温まる
interview1 管理栄養士・多喜克徳 先生
◎酸素は生命の土台！
interview2 医学博士・周東寛 先生
酸素で病気を予防できる
●食物英知の旅 コラーゲン
コラーゲン体験
私たち、もうコラーゲンを手放せません！
●special report 最新「体温計」事情を探る！