漢方医学の病理概念のなかに「未病」という言葉があります。病気というほどではないけれど、病気に向かいつつある状態のことをいいます。
例えば、手足の冷えや体の疲れ、胃腸の不調など、それは病気のサインかもしれません。未病とは、病気とまではいかないけれど、けっして健康でもない状態のことです。また、健康診断などを受けて、検査で異常がなくても、自覚症状があるということは、未病の状態といわれています。
また、東洋医学では、健康であるために大切なことは、いつも全身の血がすみずみにまで流れていることとされています。血行がとどこおると、体の不調があらわれます。未病は、年齢や性別のせいではないのです。
■こんな不調を感じていませんか？
・手足が冷える
・疲れがたまる
・胃腸が弱り気味
・顔色が悪い
・体が冷えてよく眠れない
・食欲がない
・疲れていて寝起きが悪い
未病を改善するには「体本来の力」を整えることが大切です。私たちの体は、生理的活動のバランスを保ち、常に健康でいようとする働きがあります。未病の改善には、血流を改善し、この体本来の力を高めることが大切なのです。
毎日の健康に有機ゲルマニウム
