毎日ワインを飲んだりチョコを食べたりして、体の中も外見も素敵になれる方法があるのです。もちろん罪悪感なんて必要ありません。一体どういうことなのでしょうか？
■ワインを飲む効果
毎日1杯と決めてワインや甘味のないカクテルを飲むのがいいようです。1日一杯飲む事を続けると、ガンや肝臓病、心臓病のリスクが下がります。また、コレステロール値も約12％も下がります。
血液がさらさらになることで、血栓の予防にもなります。毎日1杯のワインを飲んでいる女性の方が、飲んでいない女性より痩せている、という調査結果もあるそうです。
■ダークチョコにも効果
チョコレートが大好きなあなた。カカオ70％以上、糖分と乳脂肪なしのものが理想ですが、ダークチョコならおいしいだけでなく、抗酸化作用で肌や髪の毛、心臓まで健康にしてくれます。
いかがですか。ヘルシーな毎日を過ごすために楽しい時間をたくさん過ごすことは大切な事です。どんなに忙しい毎日でも楽しむ事を忘れないようにしましょう。
「livedoorニュース」〜Peachy〜より
そして、毎日をいきいきと健やかに過ごすための「家庭での健康パートナー」として、ぜひ有機ゲルマニウムを健康ライフの強い味方にしてみてはいかがでしょうか。
毎日の健康に有機ゲルマニウム
