梅雨の時期は、変化の激しい気温や気圧などが原因となって、体のだるさや疲れ、頭痛、下痢などの体調不良が起こりやすい時期です。
自律神経の乱れを整えるためにもゆっくり落ち着けるティータイムなどを設けてみましょう。心身をリラックスさせるラベンダーやカモミール、ローズマリーなどのハーブティーがおすすめです。
「健康管理士一般指導員」メルマガ記事より
そして、自律神経の乱れを整えて梅雨を乗り切るとともに、ぜひ有機ゲルマニウムを健康ライフの強い味方にしてみてはいかがでしょうか。
毎日の健康に有機ゲルマニウム
