有機ゲルマニウム『ゲルマ100』多くのお客様に選ばれております

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

日本成人病予防協会が主催する、各種セミナーや講座の開催予定です。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

お正月といえば「おせち料理」ですが、お正月を彩るおせち料理は、古くから受け継がれてきた日本伝統の食文化のひとつです。おせち料理に込められた意味を再確認して、お正月を楽しみましょう。

実は1月1日〜3日を「三が日」として祝うのは、世界でもほぼ日本くらい。たいていの国では1月1日が新年の祝日、2日からはごく普通の日です。

明けましておめでとうございます。昨年も多くの皆様にご愛顧頂きまして、まことに有難うございます。本年度も何卒宜しくお願いいたします。では、旬の食材をご紹介します。

「元日」と「元旦」の違いってわかりますか？年賀状にもよく使うワードですが、どのように使われましたか？こちらでは元日と元旦の違いについて、ご紹介いたします。

関東の初詣では、お寺に行ってもよいという考え方が主流なので、成田山新勝寺や川崎大師にも多くの参拝客が訪れます。今回は、神社とは少し違った“お寺での初詣”の作法を紹介します。

いよいよクリスマス。この“クリスマス”について、少しだけ面白い豆知識を今年は仕入れておいて、パーティーなどで薀蓄（うんちく）を披露してみてはいかがでしょう。

もうすぐクリスマス。この“クリスマス”について、少しだけ面白い豆知識を今年は仕入れておいて、パーティーなどで薀蓄（うんちく）を披露してみてはいかがでしょう。

もうすぐクリスマス。この“クリスマス”について、少しだけ面白い豆知識を今年は仕入れておいて、パーティーなどで薀蓄（うんちく）を披露してみてはいかがでしょう。

もうすぐクリスマス。この“クリスマス”について、少しだけ面白い豆知識を今年は仕入れておいて、パーティーなどで薀蓄（うんちく）を披露してみてはいかがでしょう。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

11月は、立冬と小雪(しょうせつ)の2つの節季があり、乾燥や寒さが増して冬の気配が感じられるようになります。特に、喉や鼻の粘膜は乾燥に弱いため、粘膜や皮膚を潤し乾燥を防ぐようにしましょう。また、寒さから身を守り、体の内側から温めるようにしましょう。

サプリメントなどの健康食品による健康被害や、購入をめぐるトラブルが急増しています。専門家は「購入前に、今の自分に本当に必要かどうか考えて」と注意を呼び掛けています。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

10月は、二十四節気では寒露・霜降という時期です。過ごしやすいですが、乾燥と昼夜の気温差に気を付けたい時期です。穏やかに体を温め、胃腸をいたわり、身体の水分を守ってあげましょう。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）で起こりやすくなる中高年の大腿（だいたい）骨骨折の人口あたりの割合は西日本で高く、北海道や東北地方で低いという調査結果を、骨粗鬆症財団や近畿大などの研究グループがまとめました。食生活の違いなどが関係している可能性があるといいます。

日本ほど多項目の健康診断をする国はありませんが、医師の上昌広氏は「座高測定やメタボ検診など一律の健康診断は、患者不在の典型例だ」と指摘します。医療のあるべき姿とは…。

病院って、ちょっと具合が悪くても行く人と、倒れるくらい具合が悪くならないといかない人に分かれませんか？これには県民性などがあるのでしょうか。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

グルメ大国、フランス。それなのにもかかわらずスリムな女性が多いのは何故でしょうか？フランス人女性の食事内容〜習慣について具体的にチェックしてみましょう。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

9月は、白露(はくろ)と秋分の2つの節季があり、徐々に涼しくなって陽盛から陰盛に変わる時期です。この季節の変化に体が順応できないと、精神的な症状などが現れやすくなります。

グルコサミンのサプリをお使いの方には結構衝撃的なお話です。口からとっても関節にはその成分は届かないし、痛みは改善するはずはないと整形外科の先生を中心に医療界では話されています。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

8月は、二十四節気では立秋・処暑という時期です。暦の上では秋の始まりですが、まだまだ暑さが続きます。6月、7月で溜め込んできた夏の疲れも出やすい時期です。

何かと忙しい平日は早起きで寝不足になりがち。週末はいつもより長く寝たい…。そんな考えが、生命の危険を招くかもしれません。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

7月は、小暑と大暑の二つの節季があり、梅雨から盛夏への変わり目の時期です。高温多湿なこの時期は、冷房の影響などで水分代謝の不調が起きがちです。

このほどオランダの研究グループが発表した報告によると、約2400人を対象にした調査の結果、慢性肝炎や肝硬変はコーヒーやお茶を飲むことで予防できることが分かったといいます。

全国で死亡率が最も低い長野県の健康づくりについて、長野県・健康増進課課長補佐、田中ゆう子さんに話を伺いました。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

梅雨の時期は、変化の激しい気温や気圧などが原因となって、体のだるさや疲れ、頭痛、下痢などの体調不良が起こりやすい時期です。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。上の写真は京都の「水無月」という和菓子です。

いますぐ「米」「パン」「麺」を減らし、「肉食」に転換を――。医師の宗田哲男氏は、著書『「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である』（カンゼン）で、そう呼びかけています。

6月は、芒種・夏至という時期です。この季節は雨が多く、また湿度が高く、体の中にも湿気が溜まりやすいです。体内の水分調節がうまくいかず、体がだるかったり、むくみやすくなり、気分も憂鬱になります。

熱や紫外線などから細胞を保護する「熱ショックタンパク質」（ＨＳＰ）が、うつ病の発症に関与していることがマウスの実験で分かったと、岡山理科大と徳島大病院の共同研究グループが発表しました。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

6月から7月は1年で最も紫外線が多い時期です。6月は梅雨で天候が悪いので、あまり気にしない方も多いかもしれませんが、梅雨の合間の快晴の日は、真夏よりも多くの紫外線が降り注いでいるのです。

古くから“飲む点滴”として愛されてきた「甘酒」。健康と美容の1杯として人気となっています。そんな中、従来からある「白濁」にとどまらず、さまざまなタイプのものが登場しています。

読売新聞、朝日新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、ステップアップにお役立て下さい！

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

4月は、清明と穀雨の二つの節気があり、だんだんと暖かくなっていきますが、寒さがまだ残っていて、雨が降ることも多い季節です。また、新しいスタートを切る始まりの月でもあります。

朝食を抜いたり、コーヒーを何杯も飲んだり、ジャンクフードを買って職場で食べたりしていませんか？　そんな習慣はそろそろ終わりにして、新しい食習慣を始めましょう。

春の祝いの席に欠かせない「はまぐり」。二枚の貝殻がぴったり重なることから、桃の節句や、夫婦の象徴として古くから尊ばれてきました。

3月は、啓蟄(けいちつ)と春分の二つの節気があり、寒さの中に春の気配を感じるようになります。この時期は、冬の間に代謝が落ちて「気・血・水」の巡りが遅くなったことで、体に老廃物がたまっている傾向にあります。そのため、代謝を促進するものをとるようにしましょう。

月ごとの健康や医療にちなんだ行事や記念日などをご紹介します。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

2月は、立春、雨水(うすい)の2つの節気があり、厳しい寒さが続きますが、春の兆しがみられる時期でもあります。冷えから体を守るのと同時に、身体を養い、エネルギーを蓄え、春に向けて体内環境をしっかりと整えていきましょう。

飲むだけでダイエットをサポートしてくれる「トクホ茶」。とはいっても、さまざま種類があり飲み方や特徴が異なります。そこで今回は、トク茶をより効果的に飲むための情報をご紹介します。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

アトピー性皮膚炎と診断された乳児が生後６カ月から卵を食べ始めると、１歳時点で卵アレルギーになるのを約８割減らせるとの研究結果を国立成育医療研究センターのチームがまとめました。

バリウムを用いた胃がん検診とは異なり、最近では血液検査による胃がんの早期発見というアプローチも注目されるようになってきました。

【AFP＝時事】LEDライトを用いたマウス実験で、アルツハイマー病との関連が指摘されている脳内のアミロイド斑と呼ばれるタンパク質の蓄積が、ライトの点滅によって減少したとする論文が、発表されています。

「水素水」やその生成器の一部の商品で、健康効果をうたうものがあり、健康増進法や景品表示法に抵触する恐れがあるとして、国民生活センターが業者に文言の改善を要望したと、発表しています。

日本各地の郷土料理の記事です。地理・歴史のミニ知識、その地域の名所、特産品情報とあわせて郷土料理をご紹介していきます。今回は「山形」。※写真は蔵王ロープウェイ。

定期的な歯科検診は明るい笑顔を保つだけでなく、肺の健康も保つ可能性があるということが、米国の研究で報告されたそうです。

インフルエンザの予防接種を受けるべきか迷っている人はいませんか。少数の例外を除いて、ほとんどの人に予防接種は有益です。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

明けましておめでとうございます。昨年も多くの皆様にご愛顧頂きまして、まことに有難うございます。本年度も何卒宜しくお願いいたします。では、旬の食材をご紹介します。

子供たちには楽しいクリスマスだけど、お母さんは毎年大変！今年はどんなメニューにしようかと、頭を抱えているのでは？今回は、世界各国で愛されているクリスマススイーツについてです！

運動離れが進む中、健康のため、長生きのために運動をする高齢者もいるようです。でも実は、６５歳以上の人には向かないのが「ラジオ体操」と言われています。何故なんでしょうか？

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

たばこのにおい、持ち込みはご遠慮を―。厚生労働省は庁舎の屋外喫煙所の利用時間を制限したうえで、喫煙後は遠回りをして、においを落としてから庁内に入るというルールをつくった。１０日から実施された。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

気温の変化が激しく、体調管理が難しい季節です。できるだけ温かいものを食べたり、ゆっくりとお風呂に入ったりするなど体を冷やさないようにしましょう。

日本各地の郷土料理の記事です。地理・歴史のミニ知識、その地域の名所、特産品情報とあわせて郷土料理をご紹介していきます。今回は「茨城」。

夏の暑さが和らぎ秋の訪れを感じる季節ですね。秋は「食欲の秋」とも言われるように、旬の美味しいものがたくさん出回る季節です。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

厚生労働省の有識者検討会（座長＝祖父江友孝・大阪大学教授）は、がんなど２２種類の病気の発症や病気による死亡の要因として喫煙が「確実」との判定結果をまとめました。

日本各地の郷土料理の記事です。地理・歴史のミニ知識、その地域の名所、特産品情報とあわせて郷土料理をご紹介していきます。今回は「群馬」。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

日本各地の郷土料理の記事です。地理・歴史のミニ知識、その地域の名所、特産品情報とあわせて郷土料理をご紹介していきます。今回は「埼玉」。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

日本各地の郷土料理の記事です。地理・歴史のミニ知識、その地域の名所、特産品情報とあわせて郷土料理をご紹介していきます。今回は「福井」。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

日本各地の郷土料理の記事です。地理・歴史のミニ知識、その地域の名所、特産品情報とあわせて郷土料理をご紹介していきます。今回は「奈良」。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

欧米ではすでに薬局やオーガニックショップ、スーパーのオーガニックコーナーなどで販売されており、ハリウッドスターを中心に話題沸騰中の「グリーンコーヒー」がいよいよ日本上陸！

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

ひな祭りは女の子のための行事。女児の初節句にはひな人形を用意し、健やかな成長と幸せを願いながらお祝いをします。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

ものまねメイクで有名なざわちんが、美肌術として毎日えごま油を飲んでいることがTVで紹介されましたが、実はえごま油には危険が潜んでいるとのこと。本当なんでしょうか？

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

明けましておめでとうございます。昨年も多くの皆様にご愛顧頂きまして、まことに有難うございます。本年度も何卒宜しくお願いいたします。では、旬の食材をご紹介します。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

職場でコーヒーを飲むベストタイミングはいつなのでしょうか？働く男性の目線で、コーヒーと「うまく」付き合うにはどうすればよいか考えてみました。

尿酸値や血糖値が高い人の味方として現れた「プリン体0・糖質0」の発泡酒。昨今売れ行きを伸ばしていますが、実はこういった機能性飲料には注意が必要です。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

19世紀半ばから、ヨーロッパでは炭酸の療養効果の高さが認められ、入浴療法が盛んに行われてきました。では、現在の医療業界では、炭酸はどのように利用されているのでしょうか。

1滴の血液をたった3分検査するだけで身体にがんがあるかどうかがわかる画期的な方法を昭和大学の研究者が開発しました。年内にも実用化を目指すといいます。

「狂った脂肪」「プラスチックを食べているのと同じ」。そんなふうに呼ばれている"有害な油"が大手をふって流通しているのをご存知でしょうか。マーガリンやサラダ油などに含まれる「トランス脂肪酸」のことです。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

日本の食の定番となっているソーセージやハム、サラミなどの加工肉ですが、それらにがん、脳腫瘍、白血病のリスクとなる毒性の強い添加物が大量に含まれているのをご存じですか？

ヨーグルトといえば朝食、というイメージを持っている方も多いと思いますが、実は「夜」に食べる方が大きな効果が期待できるそうです。本当でしょうか？

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

放置しておくと危険な「スマホ巻き肩」と呼ばれる新現代病が増加しているようです。肩こり、偏頭痛、耳鳴り･･･ひどくなると首の頸椎症でしびれが出る危険性があるといいます。

「ケイ素水」とは、自然療法先進国のドイツで認められて以降、欧米でブームを起こしているケイ素（珪素・シリカ）を含んだミネラルウォーターのこと。飲むだけでエイジケアに！

寝ぼけまなこをこすりながら、朝起き抜けにコーヒーを飲む人は、多いでしょう。でも実はそれ、あまりよくないらしいです。人気のYouTubeチャンネル、AsapSCIENCEがその理由を説明しています。

仕事を効率よく進めるには、優先順位をつけること、とはよく言われること。でも、リストを作って管理しても、何か心に引っかかっていることがあると、なかなかうまくいかないものです。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

環境変化によって５月病に陥りやすい春は、気象の変化」にも注意しなければなりません。春先の雨を菜種梅雨(なたねづゆ)と言いますが、この時期のこの雨が要注意なんです。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

早ければ6月頃から店頭に並ぶ、第3の保健機能食品と呼ばれる「機能性表示食品」は、私たちの生活や健康に、どんな影響があるのでしょうか。

睡眠不足と肥満は密接にかかわっているようです。 ペンシルべニア州立大学の研究チームが行った研究によると、1時間睡眠が減ると、201kCal分余分に食べ物を摂取していることがわかったそうです。

春の健康診断を受け、コレステロール過多と診断された人も多いのではないでしょうか。ところで、コレステロールが多いと何が問題なのでしょうか。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。旬の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

医師専用サイト「MedPeer（メドピア）」が、先日放送された「世界一受けたい授業」の番組内で放送しなかったアンケート結果や、医師が健康のため積極的に食べている物を公開しました。

世界中の睡眠に悩みを抱えている人たちのために、睡眠のプロDr. Weilが考案した最短1分で眠れる方法が話題になっています。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。旬の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

よく耳にするのが、「あらかじめ牛乳を飲んで胃腸に膜を張っておくと、悪酔いしないし翌朝にも残らない」という説。これって本当なのでしょうか？

花粉症、風邪などで、体が辛い。そんな時、誰し「薬」に頼るのが当たり前になっている昨今。だが、こうした風潮に警鐘を鳴らすのが、がん研究で有名な医師・近藤誠氏です。

医者が出す風邪薬は個々の症状を狙い撃ちしたものです。症状と関係のない余計な薬を飲まずに済むといういい面はありますが、それでもやはり風邪が早く治るわけではないのです。

フルーツジュースが身体に良いというのは本当でしょうか？最新の研究で明らかになったフルーツジュースの思わぬ落とし穴をご紹介します。

日々あたりまえのように使っている油が、認知症、うつ病、心筋梗塞、糖尿病、がん、高血圧、花粉症など、多くの病気の原因だと著書で明かしているのが、医学博士・脳科学専門医の山嶋哲盛氏です。

風邪薬に風邪を治す効果はありません。ましてや風邪は治療しないで放っておいてもそのうち治ってしまいます。そのうち治るのですから、治療をしなければいけないということはありません。

国立がん研究センターの調査（多目的コホート研究）や厚生労働省の情報を基に、“男性の胃がんリスクを高める危険性”を持った食品をまとめました。

「プチうつ」「冬うつ」「受験うつ」「職場うつ」…。最近の雑誌やネットの記事を見ると、そんなキャッチーな文言が並びます。どうも"うつ"のカジュアル化が年々進んでいるようです。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

旬の食材は、おいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。本来の収穫時季にとれたものを食べるのは、体調を整えるためにも大切なことです。「旬」の食材を取り入れて健康づくりにも役立てましょう。

マスクをしている人が目立つようになりました。みなさんはどのようにマスクを使っているでしょうか。インフルエンザと風邪では使い方が異なるのをご存知ですか？

インフルエンザが猛威をふるっています。今年度のインフルエンザ発生状況と感染予防のためのまとめ情報を、健康医療情報メディアからご説明します。

紫外線で皮膚癌になる、喫煙で肺癌になる…など、さまざまな癌の原因を耳にしますよね。そんな中、2015年元旦、癌になる理由の第1位がサイエンス誌に発表されました。

朝日新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

風邪が流行する季節となり、水ではなく、ヨード薬でうがいをしている人も少なくないと思います。しかし、ヨードうがい薬で毎日うがいをすると、かえって風邪をひきやすくなってしまうようなのです。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

師走に入り、寒い日が増えてきました。年末はいろいろと行事も多く忙しいため、体調を崩しやすいので注意しましょう。では季節の行事食です。

冷え対策にショウガを食事に取り入れる人も多いでしょう。でも、実はショウガはすべての体質の人によい、というわけではないようです。

冬本番が近付き、この時期に気になることと言えば、空気の乾燥ですね。空気が乾燥すると肌と同様に喉の粘膜も乾燥しますので、ケアが必要です。

海外メディアによると、過去１０年間で、世界の百歳以上の高齢者数は７１％増加したそうです。専門家は、継続的に寿命は延びるが、人間の寿命の上限は１２０歳だと指摘しました。

冷たいパスタは電子レンジでチンしても美味しくないし、捨ててしまえ！なんて思ってはいませんか？実は冷たくなったパスタは脂肪の燃焼を促進するのだそうです。

七五三のある11月は、気温の変化が激しく、体調管理が難しい季節です。温かいものを食べたり、ゆっくりとお風呂に入ったりするなど体を冷やさないようにしましょう。では旬の行事食です。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

10月31日はハロウィンですが、ハロウィンはヨーロッパを起源とする行事で、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出すお祭りです。

健康に関する情報が氾濫している昨今、どれが正しく、どれが怪しいかを一般人が見分けるのは難しいと思います。今回は8時間睡眠の是非についてのトピックスです。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

10月に入り、大分過ごしやすい季節になってきました。疲れを癒すには、豊富にある秋のおいしい食材が最適です。では旬の行事食をご紹介します。

少しずつ秋を感じられるようになりましたね。秋は「食欲の秋」とも言われるように、旬の美味しいものがたくさん出回る季節です。

朝のコーヒーは欠かせないという方も多いのでは？実は「朝 8 〜 9 時にコーヒーを飲むのは効率的ではない」との意外な事実が明らかになりました。

『「血圧147」で薬は飲むな』（小学館刊）を上梓した東海大学医学部名誉教授の大櫛陽一氏が、コレステロールや中性脂肪についても言及しています。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

異常気象のせいで不安定な天候が続いていますね。このような時期は特に体調をくずしやすいため、くれぐれも気をつけましょう。では旬の行事食です。

防衛医科大学校分子生体制御学講座の松尾洋孝医師によると、若年性痛風の原因として遺伝子の変異が重要であることがわかったそうです。

「あと数センチ身長が高かったら…」そんな悩みを持つ方は多いと思います。そんなには朗報です。5つの生活習慣をちょっと改善すれば、大人でも背を伸ばせる見込みはあるんです。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

胃腸とアンチエイジングの第1人者、栃木市の江田クリニック院長・江田証先生が、がんになりやすい女性の特徴と職業、その予防法について解説しています。

全国的に梅雨が明けてから、ますます暑さが厳しくなっているので、熱中症に注意しましょう。特に子供や高齢者は要注意です。

８月は、お盆などの法事、盆踊りや神輿、花火大会などの夏祭りなど、行事がいっぱいです。夏バテしないように乗り切りましょう。では旬の行事食です。

和食には欠かせない一品の味噌汁。最近この味噌汁を1日3食飲むことはが、生活習慣病の代表格ともいえる糖尿病の発症予防に有効である可能性が指摘されています。

女性ホルモンの一種、エストロゲン。大豆製品にはエストロゲンに似た働きをする成分、イソフラボンが多いため、毎日摂っている人もいるかもしれません。でもイソフラボンが多すぎると…。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

全国各地で局地的なゲリラ豪雨の被害が続いた後は、正にしとしと雨の梅雨に突入。くれぐれも体調管理には注意しましょう。では季節の行事食です。

梅雨に入り多くの地域では、雨続きの時期になりました。梅雨時は気分がすっきりしないだけでなく、体調を崩す人も多いようです。なぜなのでしょうか？

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

早くから真夏日を観測したこの季節、急な温度変化で疲れやだるさを感じる人も多いのではないでしょうか。体調には特に気をつけましょう。では季節の行事食をご紹介します。

カフェインで頭がすっきりするのはなぜでしょうか？1日にコーヒーは何杯までOKか？このような素朴な疑問への科学的回答をお話します。

一般的に推奨される睡眠時間は7〜8時間ですが、それより長く寝ているとどうなるのでしょうか？最近の研究によると、睡眠時間が長すぎることも、記憶力や思考力の低下と関係しているようです。

仕事が終わった後、「ストレス解消のために一杯ひっかけよう」という気持ちになる人も多いでしょう。けれども、ストレスが溜まった時、すぐにアルコールに頼ってしまうのは逆効果かもしれません。

コーヒーを飲む量を増やした人は、成人で発症する糖尿病（2型糖尿病）にかかりにくくなるとする研究結果が、25日の欧州糖尿病学会（EASD）の学会誌「ダイアビトロジア（Diabetologia）」に掲載されました。

いろいろなダイエット方法がありますが、なかには逆効果となってしまうものもあるといいます。たとえば糖質制限ダイエットや単品だけ食べダイエットなど。

新しい年度、フレッシュな気持ちで臨んでいる方も多いでしょう。でも気温の変化や環境の変化によって体調を崩しやすい季節でもあるので気をつけましょう。では旬の行事食をご紹介します。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

日々ストレスに悩まされている方はきっと少なくないでしょう。ご紹介する食材には、ストレスをやわらげてくれる効果があるとのこと。そのストレス回避パワーを利用して、心を立て直しましょう。

「太った人に悪い人はいない」とか、その一方で、「太っていると自己管理ができない」と見なされて、評価が低くなるなんて話もありますよね。体型と性格って、本当に関係があるのでしょうか？

お酒で顔が赤くなる人は食道がんの危険性が高いそうなので、要注意です。食道がんの発症リスクが高い人とはどういう人なのでしょうか。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

春は入学式や新学期など新しい始まりがたくさんある時期です。好きなこと、興味のあることなど、何か新たなことを始めて、新しい一歩を踏み出してみましょう。では旬の行事食を紹介します。

「ドライエイジングビーフ」や「熟成肉」などという肉の種類を聞いたことがありますか？近頃、日本でも研究が進み、より多くの店で楽しむことができるようになったものだそうです。

花粉の季節まっさかりです。でも薬に頼らずに過したいという人もいるはず。そんな人におすすめなのが「じゃばら」です。抗アレルギー作用がある幻の果実です。

モッピーラボが10〜50代の男女1004人を対象に実施した調査によれば、全体の約6割が「毎日」朝食を食べていることが分かった。また、朝食を「まったく食べない」と答えた人は約1割だった。

体に良かれと思って飲んでいたカロリーオフの炭酸飲料が、実は死に直結する恐ろしい病気を引き起こすという、恐ろしい研究結果が発表されたのです。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

昔から牛乳は健康によいと思っている人がほとんどではないでしょうか？この牛乳が実は体に悪い「社会毒」のひとつだと提唱している医師がいます。

ナッツ類が身体にいいことは昔から知られていましたが、1980年代から行われてきた研究の結果、ナッツは、がんや心臓病を予防し、寿命を延ばし、ダイエットにもよいことが明らかになりました。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

以前より注目を浴びている『食べる順番ダイエット』。「野菜から食べ始めれば痩せられる」というものですが、本島に効果はあるのでしょうか？

明けましておめでとうございます。昨年も多くの皆様にご愛顧頂きまして、まことに有難うございます。本年度も何卒宜しくお願いいたします。では、旬の食材をご紹介します。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

寒波が押し寄せ、朝晩の冷え込みが厳しい季節ですね。この時期、肌の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。しっかりと乾燥対策をしましょう。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

寒さが身にしみるこれからの季節は、体の代謝も落ちて脂肪燃焼が悪くなるそうです。代謝を促進させ、低カロリーでヘルシーな食材を摂りましょう。では旬の食材をご紹介します。

女性は男性よりも風邪をひきやすいといいますが、本当なんでしょうか？だとしたら、その理由は何なんでしょうか？筑波大学附属病院の加藤士郎教授が、新たな風邪の常識を語っています。

食べ物がより美味しく感じる季節になりましたね。食べ過ぎ防止のために、よく噛んで食べるようにしましょう。これは脳の活性化にもつながります。では旬の食材をご紹介します。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

スウェーデンの研究で、「疲れているとき、睡眠不足のときほど、高カロリーのものを食べたくなる」という結果が報告されました。

楽にフルーツを“飲める”ことでヘルシードリンクとして、ここ数年人気を呼んでいるスムージー。しかし、栄養エキスパートはこのヘルシー神話に釘を刺しています。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

グラナダ大学の研究で、「激しい運動の後の水分補給には、水よりビールの方が効果的」という結果が報告されました。本当でしょうか？

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

猛暑のシーズンの必需品といえば、エコで経済的な「マイ水筒」。ミネラル補給のためにも、スポーツドリンクを入れるという方も多いはず。でも、その行動、ちょっと注意が必要なんです。

「仕事中はうつ状態だがプライベートでは元気」という症状に悩む20〜30代サラリーマンが、ここ数年増えています。これは非定型うつ（通称“新型うつ”）と呼ばれています。

「私たちの体は、私たちが食べたもので出来ている」皆さんも一度は、耳にしたことがある言葉ではないでしょうか？今回は、食べると老化を早めてしまうNG食べ物をご紹介します。

毎日暑い日が続いていますが、夏バテにはなっていませんか？夏バテ対策に大切なことは、やはり規則正しい生活ですが、旬の食材を摂ることも必要です。

日本一のご長寿県といえば沖縄県と思っていませんか？それはもう過去の話し。現在、男女ともに１位なのが長野県なのです。何か理由があるのでしょうか。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

熱中症の発生は7〜8月がピークになります。でも体が気温の上昇に慣れていない今の時期にも熱中症が発生することがあるので、注意が必要です。

「健康によい」と思って意識的に食べていたアノ食材が、実はカラダによくなかった！そんな衝撃的な食材を栄養士のコーヘン氏が紹介しているのでご紹介します。

ガーリックの効いたイタリアンやラーメン、焼肉などを食べた後に、気になるのは口臭…でも、食後にあるものを飲むだけでニンニクのニオイがまったく気にならなくなるらしいんです。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

年齢や体型に関わらず、急に脚がつってしばらく動けなくなることがあります。大抵しばらくするとよくなりますが、なぜ「つってしまう」のか疑問に思っている人もいるでしょう。

沖縄ではすでに梅雨入りし、本格的な梅雨の季節が近づいてきました。じめじめとした梅雨の季節には体調を崩す人も多いようです。

ヨーグルトが健康にいいことは広く知られています。でも、多くの人が“たくさん食べれば食べるほどよい”思っているのではないでしょうか。

隠れ脳梗塞は、早い人だと30代からあらわれ、40代を過ぎると急に増加するそうです。動物性食品を控えることで、ビタミンB12不足になることが原因といわれています。

記録的な「寒の戻り」の春ですね。体調を崩してはいませんか？春の体から夏の体に切り替わる時期を上手に乗り切りましょう。では旬の食材をご紹介いたします。

もうすぐゴールデンウィーク。連休中はのんびりと過ごす人もいれば、海外旅行などに行く人もいますが、連休明けに体調を崩す人が多いようです。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

いまや「メタボ」という言葉は誰でも知っていますが、厚生労働省が次に認知度を高めようとしている言葉が「ロコモ」です。事実、最近よく耳にするようになり、今年の健康キーワードになるかもしれません。

ノドの奥にできる下咽頭がんは、女性より男性が圧倒的に多く、特に50〜60代の男性が最も多いそうです。進行が早いため、早期の診察が重要のようです。

2月に発表された2010年の都道府県別の平均寿命で、長寿No.1となったのは男女とも長野でしたが、長年にわたり男女ともに最下位なのが青森。何か理由があるのでしょうか？

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

緑茶やコーヒーをよく飲む人は、飲まない人に比べて脳卒中になるリスクが２割程度低かったとの研究結果が、3/15日に発表されました。

骨を強くしたり、骨粗鬆症を予防したりするために、積極的にカルシウムを摂取するよう言われてきたのに、なんとカルシウムの摂り過ぎが死亡率を上げるとの研究が発表されました。

最近では花粉症だけでなく、黄砂や微小粒子状物質PM2.5などの飛散が問題視されていますが、なんとカレーがそれらの対策として効果があるといいます。本当でしょうか？

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

今年は昨年の３〜５倍といわれている花粉の飛散量ですが、花粉症対策の食材として「すりつぶしたいちごが最強」と専門家が研究発表しています。

健康診断の結果を見ながら、「高血圧の基準値、昔はこんなに厳しかったかな？」と首をひねったことはないでしょうか。基準値をどんどん引き下げることで高血圧患者が急増しているのです。

これまで常識と思われていた風邪対策に関する知識のなかには、実は医学的に間違っていたと考えられるものが多々あります。「首にねぎ」や「卵酒」もウソのようです。

ごはんやパンを食べないで体重を減らす「低炭水化物ダイエット」を５年以上続けると死亡率が高まる…こんなショッキングな研究結果が発表されました。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

農業・食品産業技術総合研究機構（農研機構）は、ミカンに多く含まれる色素「β─クリプトキサンチン」が、閉経後の女性の”骨粗しょう症”の予防に役立つ可能性が高いとの調査結果を報告しました。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

老け顔は早死にする…。こんなショッキングな研究結果を発表したのは、南デンマーク大医学部のクリステンセン教授。いったいどういうことなのでしょうか？

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

平成24年11月4日（日)、東京都庁第一本庁舎にて第7回日本の食育セミナー『体温を上げると健康になる〜江戸時代に原点回帰〜食事編』が開催されます。

赤ワインにポリフェノールが豊富に含まれるのはご存知と思いますが、そのポリフェノールの一種に食物アレルギーの予防効果があるのをご存知でしょうか。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

血液型なんてアテにならない、そう思っている人も多いのでは。でも、最近では血液型の研究はかなり進んでおり、いろいろと明らかになってきました。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

「この年齢まで長年喫煙してきたので、今更禁煙しても遅いだろう」と思う高齢者の人は多いのでは？ドイツで禁煙した人の死亡リスクの研究結果が発表されました。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

トマトのさまざまな健康効果はご存知だと思いますが、飲酒時にもトマトを食べるのがが良いとの発表がされたそうです。お酒好きの人にも、お酒が弱い人にも朗報のニュースです。

厚生労働省がまとめた、「健康でいられる限界となる平均年齢」について調査したものがありますので、ご紹介しましょう。

日本人は他の国と比較して太った人の割合が少ないと言われています。それでは、そうした日本人の平均BMI（肥満指数）はどの位なのでしょうか。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

「健康管理士ニュース」の記事より、年に６回最新の健康ミニ情報をお知らせいたします。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。ぜひ、日々の健康生活の参考にしてください。

怒り、アルコール、職場でのうたた寝…。体に悪い、役立たないと言われることの筆頭ですね。でも実はそうでもないようです。今回は、誤解されがちな【体にいいこと6つ】のうちの３つをお送りいたします。

今年もまたやってくる花粉の季節。ところで、アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー病の薬は、眠くなるほうが効果があると思っていませんか？

毎年気になる花粉の飛散量。今年はどうでしょか？この春の花粉予測を紹介します。2012年のスギ・ヒノキ花粉飛散予想です。

厚生労働省による、腰、肩、ひざなどの慢性的な痛みに関する大規模調査では、約70％もの人が「痛み」をコントロールできていないことが明らかになっています。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、日々の健康生活の参考にしてください。

おせち料理はお土地柄で料理も変わってきたり、詰め方も様々のようです。最近ではまったく作らない家庭もあるようです。今回は、お正月飾りとおせち料理のお話をします。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、日々の健康生活の参考にしてください。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、日々の健康生活の参考にしてください。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、日々の健康生活の参考にしてください。

痛みに関する大規模調査をおこなったところ、成人の4.4人に１人（70％の人）が慢性的な痛みをもっており、「痛み」をコントロールできていないことが明らかになっています。

平成23年11月6日（日)、東京都庁第一本庁舎にて第6回日本の食育セミナー『きれいな心と体はホンマの食から』が開催されます。

日本経済新聞・読売新聞に掲載された健康関連の新着情報を月に1度お送りします。是非、日々の健康生活の参考にしてください。

日本経済新聞または読売新聞に掲載された健康関連の新着情報をお届けします（2011年7/16〜8/15掲載分）。健康情報取得にお役立てください。

毎年7月1日は「国民安全の日」です。ご存知でしたか？皆様も、身のまわりの安全について改めて見直してみてはいかがでしょうか。

東京都内の大崎にある「ニューシティ大崎クリニック」では、特許を取得した培養方法による、世界トップレベルの「高活性NK細胞療法」でがん治療を行っています。

今回の震災は被災地だけでなく、日本全体に大きなショックと動揺をもたらしました。その結果、日常では考えられないようなストレスに苦しんでいる人がたくさんいます。

巨大地震による深刻な電力不足。東京電力圏内で計画停電（輪番停電）が実施されています。時間を予告されての停電なので、あらかじめ準備をしておくことが大切です。

毎年3月1日から8日は「女性の健康週間」です。期間中は、ポスターや女性の生涯健康手帳の配布が行われる他、市民公開講座や産婦人科医による健康相談などが開催されます。

平成22年11月7日（日）、東京都庁第一本庁大会議場に於いて、「第5 回日本の食育セミナー」〜未来を変える食のチカラ〜が開催されました。

「オリゴ乳酸」と聞けばその知名度から“オリゴ糖”と“乳酸”が合体したもの？　と思う人が多いのではないでしょうか。でも答えはノーです。

漢方への理解は医師の中でも浸透していませんが、東洋医学、西洋医学の専門家らの間では協力して漢方治療の環境を整えようとの機運が高まっているそうです。産経ニュース「イザ！」　より

日本人の３人に１人ががんで亡くなるにもかかわらず、３５歳男女の４人に１人が定期検診すら受けていないことが、保険会社「アフラック」の意識調査で明らかになりました。　産経ニュース「イザ！」より

平成21年11月8日（日）、東京都庁第一本庁大会議場に於いて、「第４回　日本の食育セミナー」〜守りたい日本の食文化〜が開催されました。

酢はカロリーが低いだけでなく、実際に体重増加の予防にも有用である可能性が、ミツカングループ本社中央研究所（愛知県半田市）の近藤倫央氏らによる新しい研究によって示唆されました。

メタボ状態を放っておくと心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞を招くおそれが高まると見られていますが、最近の研究結果で、女性は今まで以上の減量が必要と発表されました。

英国心臓財団などの研究グループは、肥満の程度を表す体格指数「ＢＭＩ」が２２.５〜２５の人だと死亡率が最も低いとする研究成果を、英医学誌「ランセット」に発表しました。

生活習慣病は中高年になってから急になるのではなく、子供の頃からの生活習慣の積み重ねによって発症するものです。高校生の健康調査が発表されました。

「低体温」「酸素不足」「水分不足」が、ガンをはじめさまざまな病気を招くことは今までもお話してきましたが、今回は体温をアップさせるしくみの本をご紹介いたします。

「別冊冷え取り健康ジャーナル　ガン特集」は、いろいろな角度でガンを検証し、「冷え取り健康法」を実践してガンを改善したという１０１人の体験記を掲載した、盛りだくさんの一冊です。

もの忘れが激しくなった。置き忘れやしまい忘れが多い。何となく様子がおかしい─もしかして、認知症？！ 3月上旬に発売された家族が認知症になったときに役立つ本をご紹介します。

１０代での体力が長寿に結びつく可能性が高いことが、お茶の水女子大グループの研究でわかりました。世界的にも珍しい調査手法で、近く米国の疫学専門誌で報告するそうです。

激しいせきが続く百日ぜきの患者数が、今年は過去１０年間で最悪のペースで増えていることが国立感染症研究所の調査でわかりました。

炭酸飲料を1日2缶以上飲む女性ではそうでない女性に比べて、腎疾患の初期徴候が2倍の頻度でみられることが、米国の研究によって示されました。

メタボが生活習慣病の原因につながるということは知られてきましたが、なんと肝臓がんになる可能性が２倍以上になるという調査結果が3/10に発表されました。

極度の飢餓状態にある人や糖尿病患者にとって、酢がかなり重要なようです。東京大先端科学技術研究センターの酒井寿郎教授（代謝学）らがマウスで明らかにしました。３日付米科学誌セル・メタボリズム（電子版）に掲載。

がんが転移するときに、体内の免疫の働きが抑制されていることを、慶応大の河上裕教授（腫瘍免疫学）のチームが解明。3/2付の米科学誌電子版に発表しました。

「口」から吸い込んだ花粉量に応じて「目」や全体の色が変化。無料貸し出しの個人宅など全国約５００カ所に設置した「ポールンロボ」が活躍しています。

生きたがん細胞だけを光らせる検査分子を、東大大学院薬学系研究科の浦野泰照准教授らが開発に成功。米科学誌「ネイチャー・メディシン」（電子版）に発表されました。

昨年日本とインドネシアの間で結ばれた経済連携協定に基づき、今年から日本国内の介護施設などでインドネシア人看護師・介護福祉士達の研修が開始されています。彼らは医療従事者の人手不足に悩む日本の救い手となるのでしょうか。

「喫煙は大腸がんの発症や死亡と関連がある」とするイタリアのグループの研究が、１月に米医学誌に発表されました。

心臓の機能が著しく低下している「慢性心不全」患者の４割がメタボリック症候群を併発していると、厚生労働省研究班（班長＝下川宏明・東北大医学系研究科教授）が４日、発表しました。

健康食品の情報新聞「ヘルスライフビジネス」の有機ゲルマニウム特集に、当社の製品が取材掲載されました。掲載は誌面だけでWeb公開はしていません。

全く花粉がない「優良無花粉スギ」を大量生産する技術を確立した、と富山県が2/16に発表しました。これで将来は花粉症にさよなら？

更年期障害などと診断されていた女性患者の２７％で、甲状腺などの病気が見逃されていたことが、東京女子医大東医療センター性差医療部の調査で分かったそうです。

細胞に含まれる「ＣＨＩＰ」というたんぱく質が、乳がんの増殖や転移を強く抑制することを、筑波大の研究チームが突き止めたそうです。

健康維持をめざし、帝京大学医師会とバイエル薬品などが２月２８日、シンポジウム「生活習慣病を予防するために　身近な“がん”―どう対処したら良いか」を新宿区西新宿の京王プラザホテルで開きます。参加無料。

環境省の予測によると、今春の花粉の量はやや多めで、飛散時期は平年並みということです。そろそろ対策を始める時期がきました。　

インフルエンザに関する話題をテレビや新聞などでよく目にするようになってきました。空気が乾燥していることも相まって、いよいよ今年も本格的に流行が始まったようです。

インフルエンザの患者報告数が早くも急増しているそうです。、「1987年の測定開始以降、最も流行が速かった昨シーズンに次ぐペース。今、急速に増えている時」として、注意を呼びかけています。

厚生労働省は、一般用医薬品の67％を占める1類医薬品及び2類医薬品のネット販売を2009年6月から禁止する薬事法施行規則改正案を示しています。なぜネット販売だけが対象なんでしょうか？

国際通信社さんの「現代画報」11月号〜埼玉県特集〜にて、当社が取材を受けました。インタビュアーは女優のあいはら友子さんが来てくださいました。とても楽しい雰囲気で取材していただき、あいはらさんも有機ゲルマニウムに大変興味を持たれたようでした。

平成20年10月26日（日）、東京都庁第一本庁大会議場に於いて、「第三回　日本の食育セミナー」〜食の安全が健康をつくる〜が開催されました。