この時期は気温や気圧の変化が激しく、体調管理が難しい季節です。
特に台風によって気圧が急激に下がることで自律神経のバランスが乱れ、頭痛や関節痛、めまいなど体調不良が起こりやすくなります。
自律神経のバランスを整えるためにも、できるだけ温かいものを食べたり、ゆっくりとお風呂に入ったりするなど体を冷やさないようにしましょう。
「健康管理士一般指導員」メルマガ記事より
そして、体を冷やさないよう注意するとともに、ぜひ有機ゲルマニウムを健康ライフの強い味方にしてみてはいかがでしょうか。
毎日の健康に有機ゲルマニウム
